ХеппиМама Книга про Вашего ребенка
Предвесники родов

Если говорить о медицинском определении, то роды – это процесс изгнания плода и последа из полости матки через влагалище. Сам процесс родов можно рассматривать с разных точек зрения. Например, роды, как переживание матери, и роды, как переживание ребенка. Роды, как процесс психологический и как процесс физиологический. Однако одинаковых родов не бывает, и поэтому сделать прогнозы наперед трудно даже специалисту. Все же, есть общие закономерности течения родов, которые желательно знать. Это позволит тебе быть готовой к разным этапам этого удивительного процесса и понимать, что происходит с твоим телом.

К тому времени, когда подходят сроки родов, как правило, будущая мама обычно уже порядком устает от своего большого живота и трудностей беременности. Поэтому, несмотря на то, что ожидание родов связано с естественным беспокойством и даже страхом, к девятому месяцу ты можешь все сильнее хотеть освободится от бремени. Уже за месяц до родов многие мамочки говорят: «я даже устала и думаю: когда же, наконец? Скорее бы...».

На исходе нормального течения беременности могут появиться некоторые состояния, которые указывают на приближение родов.

Это предвестники

Главным из них является опускание плода в матке, или облегчение. Тебе теперь легче дышать и исчезла изжога. Это произошло потому, что матка перестала давить на диафрагму и желудок. Живот опустился и, возможно, несколько изменилась его форма. У первородящих женщин опускание плода обычно происходит за две-четыре недели до предполагаемого срока родов. У мамы, рождающей повторно, этот процесс может произойти позже, даже после начала родов.

По мере опускания ребенка ниже, появляется тянущее ощущение в области поясницы. Это результат растяжения крестцово-повздошного сочленения. Опустившись, ребенок начинает больше давить на мочевой пузырь. Гормоны родов усиливают перистальтику, что способствует очищению кишечника. Может появиться или усилиться ощущение давления внизу живота. Позывы в туалет учащаются, иногда поднимая тебя с постели по многу раз за ночь. Если это совсем не дает уснуть, попробуй перед сном, прямо на кровати, сделать такое упражнение. Встань на четвереньки, а, если при этом живот сильно тянет вниз, под него можно подложить подушку для поддержки. Выполняй подъем таза около сорока раз. Благодаря этому ребенок слегка приподымется (но не перевернется), и перестанет так сильно давить на тазовое дно. Это может обеспечить дополнительно несколько часов сна. Не вставая с кровати, затем мягко повернись на бочок и попытайся уснуть.

Иногда в результате действия гормонов родов может наблюдаться диарея и даже спазмы кишечника. В этот период появляются секреторные выделения шейки матки – белые или розоватые. Но они отличаются от кровянистых выделений, являющихся признаком непосредственно начала родов.

Опустившись, матка давит на кровеносные сосуды и нервы в области таза. Это усиливает отечность ног и может привести к судорогам. Если такое случилось, попробуй расслабить ногу и разбить судорогу кулачком, костяшками пальцев постукивая по сведенной мышце. Также помогает растяжка. Например, для растяжения мышцы голени, нужно аккуратно потянуть пальцы стопы на себя. Для профилактики судорог и отечности ног не стоит долго находится в одном и том же положении. Важно также избегать резких движений. Если приходится много сидеть, поставь под одну ногу скамеечку и периодически меняй положение ног. Время от времени встань, мягко потянись и пройдись по комнате. Только не поднимай руки высоко вверх, и не прогибайся в пояснице. Можешь потянуться руками и ногами в стороны, слегка понаклоняться, сделать упражнения, которые тебе нравятся. Прогуливайся всегда, когда есть возможность.

В какой-то момент ты ощутишь прилив бодрости, активности, и желания обустройства собственного жилища. Это настроение, приходящее на смену усталости от последних недель, также является предвестником родов, именно его и называют инстинктом гнездования. Тебе хочется вымыть и украсить весь свой дом, привести в порядок то, на что давно не обращалось внимание. Это похоже на ожидание праздника, важного и дорогого гостя. И это действительно так! Просто ты ощущаешь скорый приход долгожданного человечка – своего родного малыша! Наслаждайся моментом. Это помогает рассеять тоскливое настроение и отвлечься от переживаний. Главное – мера, не активничай слишком сильно, чтобы не устать. Пусть тебе помогают домашние, смело раздавай им поручения. Побереги свои силы для предстоящего важного события.

Эти предвестники родов – не обязательные, а лишь возможные признаки, которые могут как проявляться, так и не быть особенно заметными. Они могут меняться во время каждой следующей беременности. Могут появиться как за несколько недель, так и за несколько дней до родов. Но при этом ни один из них не указывает на то, когда родится ребенок. Более точными являются признаки приближения родов. ПРИЗНАКИ НАЧАЛА РОДОВ. СХВАТКИ

Началом родов можно назвать появление болезненных схваток внизу живота, или (реже), внизу поясницы. Важно различать предродовые, и, собственно, родовые схватки. Предродовые схватки могут начаться еще за две недели до родов. Они похожи на сдавливание низа живота ремнем, который то затягивается, то ослабляет. Эти схватки можно использовать для тренировки, применяя различные приёмы расслабления, и сравнивая ощущения.

Рано или поздно сокращения матки перерастают в настоящие, родовые схватки. Из неприятных они становятся более болезненными, и постепенно учащаются, становясь регулярными. Сокращения могут сопровождаться частыми и сильными позывами в туалет. Длительность родовой схватки вначале – около 30 сек, интервал между сдавливаниями – около получаса. Затем интенсивность нарастает, длительность схватки увеличивается до полутора минут, а перерыв сокращается до 10-15 минут.

Предродовые схватки приводят к утончению и расслаблению шейки матки. Это называется стиранием шейки. Представь, что ты одеваешь пуловер-гольф, и протягиваешь голову через воротник. Ткань растягивается и становится тоньше. Примерно то же происходит и с мышцами шейки матки. В результате этого процесса слизистая пробка, которая закрывала шейку, размягчается, и начинает отходить слизь с примесью крови. Это значит, что родовые пути открываются и готовы к родам, а ребенок постепенно опускается все ниже. Иногда слизистая пробка может отойти и незаметно, ты можешь увидеть только некоторые выделения с примесью крови. После отхождения пробки до родов обычно остаются сутки трое. Бывает, что женщина держится еще неделю, но это происходит не часто.

Самым верным признаком начала родов является отхождение вод, которым сопровождается разрыв плодного пузыря. Плодный пузырь и воды защищают и тебя, и малыша от инфекций на первой стадии родов, когда шейка матки только начинает раскрываться. Плодный пузырь также смягчает давление головки ребенка на матку и помогает равномерному раскрытию шейки. Естественно, после отхода вод ребенок давит вниз сильнее, поэтому схватки должны резко усилится. Известно, что отхождение вод на этапе раскрытия шейки до 2-4 см ускоряет и стимулирует течение родов.

Бывает, что воды и плодные оболочки настолько смягчают ощущения, что если роды начались сне, женщина может ничего не заметить до посещения утреннего туалета. Поэтому, заметив отхождение вод после сна, знай, что роды уже начались. Будь готова, что достаточно сильные схватки могут прийти очень быстро, ведь к этому моменту шейка матки уже достаточно раскрылась. Не всегда слабые схватки медленно перерастают в более сильные, этот процесс очень индивидуален.

Бывает, что ощутимые схватки начинаются через час-два после разрыва пузыря. Если же этого не происходит, врач начинает стимулировать родовую деятельность.

Иногда схватки усиливаются, и роды зашли достаточно далеко, а воды все не отходят. Тогда врач прокалывает плодный пузырь.

Если появились признаки начала родов, нужно вызвать врача или акушерку, либо отправляться в роддом, особенно при отхождении вод.

Автор: Леся Воловчик

специально для ХеппиМама

Статьи по теме

---

Комментарии

Помощь по Textile

Добавить закладку:
Google

Как быть папой

   
 
О Happy Mama| Контакты Для рекламодателей | Партнеры | Авторское право | Папа на родах | Software Outsourcing | DLNA UPnP
 
Информация, опубликованная на данном сайте, предназначена исключительно для образовательных целей. Любые вопросы относительно вашего здоровья и здоровья вашего ребенка должны обсуждаться с лечащим врачом. Все содержимое сайта и вебдизайн защищены авторским правом. Перепечатка текстов - полная либо частичная - возможна при ссылке на Happy Mama (гиперссылке - для Интернет изданий). Happy Mama и солнышко - зарегистрированные торговые знаки.
  Rambler's Top100